Té Verde para Adelgazar
La lucha contra el peso es diaria para muchos. Pero, adoptando algunos hábitos simples como beber té, la perdida de peso puede ser más fácil. A seguir, puedes descubrir como el té verde puede ayudar a tener una vida más sana, con energía y menos peso.
¿Características del Té?
Es considerado té la infusión preparada con la planta Camelia Sinensis. Así, los beneficios están presentes en todos los tipos de té, sin importar cual fue el proceso de elaboración.
El té es una bebida sin calorías, no contiene grasas, carbohidratos ni proteínas. Su aportación nutricional esta en las vitaminas: vitamina A, C, E y algunas del complejo B. Además, el té contiene oligoelementos como manganeso, cinc, flúor y cobre.
Beneficios Té Verde
El té verde es una bebida con mucha historia. Originário de China y Japón, el té empezó a ser consumido a aproximadamente 2.700 años antes de Cristo, sumando así en torno de 5 mil anos de historia.
Hoy el té verde es parte de muchas culturas asiáticas y un hábito para personas de todo el mundo. Pero, solamente en el siglo XX se empezó a entender científicamente sus beneficios a la salud.
En meados del año 1920, la científica japonesa Michiyo Tsujimura estudió y analizó la composición química del té verde.
La gran lista de beneficios del té verde incluye propiedades antivirales, digestivas, antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas, estimulantes, anticancerígenas, antiobesidad, hipoglucemiantes.
Efectos del Té Verde en el Organismo
El consumo de té verde está asociado a prevención de enfermedades del corazón y a prevención de cánceres. Además, por mejorar el sistema inmunológico, previne gripes y resfriados.
Otros beneficios del té verde son la mejoría de la salud dental y retardo del envejecimiento celular. El té verde también ayudar el cuerpo a regular los niveles de azúcar y la presión arterial.
Para aquellos que buscan pérdida de peso, este té puede ser un aliado, ya que ayuda a adelgazar y es un estimulante suave, auxiliando la práctica de actividades físicas.
¿Cómo el té verde me ayuda a adelgazar?
El té verde es una bebida estimulante, porque posee teína. Ayuda a eliminar mayor cantidad de tejido adiposo, ya que acelera el metabolismo celular y aumenta la temperatura corporal.
La Universidad Pontificia Católica de Rio Grande do Sul hizo un estudio correlacionando el consumo de té verde y la perdida de peso. Se que comprobado que este té es efectivo en la reducción de masa corporal.
Los resultados del estudio fueron publicados en la National Library of Medicine (National Center for Biotechnology Information). Puedes verlos en el enlace a seguir:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23131813/
El Instituto Médico Europeo de la Obesidad, afirmó en una publicación, que el té verde reduce la capacidad natural del organismo de absorber grasas. Ayuda así a perdida de peso. Puedes consultar la información en https://stopalaobesidad.com/tag/te-verde/
Son varios beneficios para el cuerpo y la mente. En EcoTé puedes encontrar el té verde orgánico , de gran calidad. ¡Sabor y salud para tu rutina!
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Pruebe un té Único
Nuestro té verde es silvestre. Crece a la sombra y es cosechado a mano. ¡Orgánico y silvestre! Sin conservantes, sin aditivos químicos. Sabor herboso y un dejo refrescante.
Este té verde ecológico es raro y especial. ¿Por qué? Cosechado a mano, apenas una vez al año, de los arbustos silvestres que crecen en los bosques altos del oeste de Georgia.
Hace 30-50 años, había plantaciones en el sitio de estos bosques, que fueron abandonadas. Durante este tiempo, la naturaleza ha creado un ecosistema único: el suelo está enriquecido con agua de montaña, y los arbustos de té están naturalmente sombreados por árboles altos.
Tales condiciones le dan al té un sabor único y una composición química que no se encuentra en otros tés verdes orgánicos.
Modo de preparación de nuestro té verde ecológico:
Cantidad: 5 g de té / 300 ml de agua
Temperatura del agua: 75-80° C
Tiempo de infusión: 3-5 min
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